Die Bowen-Therapie, bzw. Bowen oder Bowtech genannt, wurde in den fünfziger Jahren vom Australier Tom Bowen entwickelt. Die Bowen Therapie ist eine ganzheitliche, manuelle Therapieform, die über sanfte, rollende Handgriffe an definierten Stellen des Körpers die Faszien (Bindegewebsstrukturen, die Muskeln und Organe umhüllen), so stimuliert, dass damit ein Prozess der körperlichen Selbstregulation startet.
Anwendung für die Bowen-Therapie
- Rückenschmerzen
- Fehlhaltung der Wirbelsäule
- Muskelverspannungen, zum Beispiel im Schulter/Nacken
- Ischiasbeschwerden
- Bandscheibenschäden
- Schulterbeschwerden, Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom
- Hüft-, Knie- und Fussschmerzen
- Rheumatische Beschwerden
- Gestörter Lymphfluss
Allgemeine Wirkung
- regen den Körper an, bei chronischen Beschwerden bestehende Funktionsstörungen selbst zu regulieren.
- steigern die Zirkulation von Blut, Lymphe und Gewebeflüssigkeit.
- beeinflussen sanft den Tonus der Weichgewebe, Verkrampfungen, Muskelhartspann oder Fehlstellungen der Gelenke.
- wirken sich positiv auf die Gesamtstatik des Körpers und auf damit zusammenhängende Störungen aus.
- haben mittelfristig einen regulativen Effekt auf das autonome Nervensystem ( Atmung, Kreislauf , Verdauung , Hormonsystem ,Psychische Gestimmtheit).
Nach der Behandlung sollten Sie:
- für den Rest des Tages nicht länger als 30 Minuten am Stück sitzen.
- Kurzes Aufstehen und ein paar Schritte genügen.
- Für 48 Stunden nach der Behandlung anstrengende Tätigkeiten vermeiden bzw. reduzieren, z.B. kleinere Trainingseinheiten.
- Für 24 Std. keine Wärme- oder Kälteanwendungen (Eis, Fango sehr heisses Duschen, Heizdecke, Wärmeflasche, Wärmesalben)
- Täglich einen Spaziergang von mindestens 20 Minuten unternehmen
- Täglich 6 – 8 Gläser Wasser Trinken
Wann wird die Bowen Therapie nicht angewendet
Für die Anwendung der Bowen-Therapie gibt es keine Kontraindikationen. Lediglich in der Schwangerschaft sollten einige Griffe nicht angewandt werden.
Für die Anwendung der Bowen-Therapie gibt es keine Kontraindikationen. Lediglich in der Schwangerschaft sollten einige Griffe nicht angewandt werden.
Stundenansatz:
- CHF 80.- 45 Minuten